I benefici dell’acqua calda che ancora non conosci

agosto 19, 2018

        L’acqua è vita. Il nostro organismo è costituito per la maggior parte da acqua che è indispensabile per la nostra sopravvivenza. Senza di essa, tutte le funzioni fisiologiche non potrebbero avvenire. Probabilmente però non tutti sanno che bere un bicchiere d’acqua calda al mattino, o in particolari situazioni, presenta dei benefici per la nostra salute davvero unici:   1- AIUTA A PERDERE PESO: un bicchiere d’acqua calda appena…

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Digiuno terapia: il metodo Ehret?

agosto 19, 2018

  La pratica del digiuno comparve in forma scritta per la prima volta nei Veda, testi scritti oltre diecimila anni fa su cui si basano le principali religioni, filosofie e dottrine tradizionali. Tutte le religioni orientali includono il digiuno come pratica igienica e curativa, e anche il Cristianesimo delle origini lo considerava. Anche nell’islamismo troviamo il digiuno, a cui si attengono i musulmani durante il periodo del Ramadan. Questa abitudine…

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10 benefici dell’acqua di cocco

agosto 18, 2018

    A differenza del latte di cocco, conosciuto in Italia come quel liquido bianco che si estrae dalle noci di cocco, di colore marrone, ossia mature, l’acqua di cocco è vera e propria acqua, dal colore trasparente e dal sapore leggero di cocco; si estrae dalle noci di cocco verdi, cioè quelle giovani. Da diversi secoli l’acqua della noce di cocco verde è utilizzata nei paesi tropicali come bevanda…

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Stella marina: curiosità su questa magica creatura

agosto 18, 2018

  La stella marina, appartenente alla classe Asteroidea, è una creatura invertebrata presente in tutti i mari del mondo ed è un echinoderma. Le specie più appariscenti si trovano nelle acque tropicali. Come si può facilmente notare, le caratteristiche fondamentali del suo corpo sono la simmetria che costituisce la forma a stella e la presenza di placche calcaree, utilizzate come strumento di difesa contro i predatori. Il numero di braccia…

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L’incredibile catena dell’amore

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agosto 17, 2018

  A volte non non ci rendiamo conto di come un piccolo gesto può cambiare la giornata, e non solo per chi lo riceve! Quando si inizia a fare bel bene si attiva una catena che continuerà a produrre effetti positivi anche se non ne siamo più consapevoli. Per cui non abbiate timore a fare del bene perché gli effetti di un piccolo gesto possono essere inimmaginabili! Quindi guardate questo…

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7 maschere naturali per la cura e la bellezza della pelle

agosto 17, 2018

  In natura possiamo trovare dei validi rimedi per il nostro corpo. Madre Natura ci ha fornito infatti di tutto ciò che può aiutare il nostro organo più esteso, la pelle, a ritrovare la bellezza e il suo equilibrio naturale. Sì, perchè la pelle è un organo a tutti gli effetti. Essa ha molteplici funzioni oltre quella di rivestimento; rappresenta infatti il nostro regolatore della temperatura, è un organo sensoriale ed eliminatorio per le…

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Che importanza diamo all’ascolto della musica?

Music For Babies
agosto 16, 2018

La musico terapia è una modalità di approccio alla persona che utilizza la musica o il suono come strumento di comunicazione non-verbale per intervenire a livello educativo, riabilitativo o terapeutico in una varietà di condizioni patologiche e parafisiologiche  “wikipedia” In pratica la musica permette di aprire canali interni dell’ individuo che in terapia attiva uno stimolo multisensoriale, relazionale, emozionale e cognitivo. Veniva usata fin dall’ antichità dagli sciamani, che sapendo…

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9 cose da ricordare quando ti senti perso e solo

solitudine
agosto 16, 2018

  1. Siamo tutti sulla stessa barca. Sentirsi soli è una cosa che capita a tutti prima o poi. Capita anche a quelle persone che vadiamo sempre sorridenti. Un sorriso può nascondere una grande solitudine e proprio quella persona che vedi sempre sorridere, potrebbe dirti che da alcuni giorni si sente sola e triste. Riflettici. 2. Evita di condividere i tuoi stati d’animo sui social Ci sentiamo ansiosi, tristi ed…

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Mangiare frutta in modo corretto

frutta
agosto 15, 2018

    Qual è il modo corretto di consumare la frutta? Gli studi effettuati indicano che sarebbe meglio assumere frutta a stomaco vuoto, perché una volta assunta è pronta per andare direttamente nell’ intestino, mentre se la si mangia con altri alimenti, si ritarda il processo di digestione, per cui i principi nutritivi si “contaminano” rendendoli meno efficaci per l’organismo. La frutta contiene grandi quantità di zuccheri semplici che vengono bruciati…

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Argilla verde ventilata: benefici e utilizzi

agosto 15, 2018

  Innanzitutto, che cos’è l’argilla? L’argilla verde è un prodotto inorganico, derivato dalla cenere vulcanica, costituito da elementi fondamentali come oligoelementi, ossidi di ferro ed alghe. L’argilla vanta innumerevoli proprietà sia dal punto di vista estetico sia per il benessere e la salute dell’organismo. Essa, infatti, è ritenuta dagli esperti come il più potente composto dalle capacità disintossicanti e chelanti. É infatti in grado di curare svariati disturbi e fastidi, i…

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