Richard Romagnoli: Ho imparato a ridere!
Lo Yoga della Risata è una metodologia che ti rivoluziona da dentro. Esso comprende due principi fondamentali: Yoga, che vuol dire Unione; Pranayama, ovvero energia che giunge attraverso il respiro. Dimmi come respiri e ti dirò come pensi. Di norma respiriamo solo con la parte alta dei polmoni e questo non li fa svuotare completamente dall’anidride carbonica. Quando tu ridi e quando tu cambi, tutto il mondo cambia con te. Il movimento crea…
