Stare bene, stare male… la storia dei due alberi… Per tutti. Guarda il video!

Albero2
agosto 21, 2018

Tanti parlano di angioletti e demoni in testa, che ci dicono di fare una cosa o l’opposto di quella cosa.  Di pensare prima agli che a noi stessi. Ma sono solo parole, e le parole si sa… lasciano il tempo che trovano. La storia dei due alberi ci parla di abitudini (che si sa… sono molto più forti, così tanto che andarci contro spesso sembra IMPOSSIBILE) e di come sono…

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Che importanza diamo all’ascolto della musica?

Music For Babies
agosto 16, 2018

La musico terapia è una modalità di approccio alla persona che utilizza la musica o il suono come strumento di comunicazione non-verbale per intervenire a livello educativo, riabilitativo o terapeutico in una varietà di condizioni patologiche e parafisiologiche  “wikipedia” In pratica la musica permette di aprire canali interni dell’ individuo che in terapia attiva uno stimolo multisensoriale, relazionale, emozionale e cognitivo. Veniva usata fin dall’ antichità dagli sciamani, che sapendo…

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9 cose da ricordare quando ti senti perso e solo

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agosto 16, 2018

  1. Siamo tutti sulla stessa barca. Sentirsi soli è una cosa che capita a tutti prima o poi. Capita anche a quelle persone che vadiamo sempre sorridenti. Un sorriso può nascondere una grande solitudine e proprio quella persona che vedi sempre sorridere, potrebbe dirti che da alcuni giorni si sente sola e triste. Riflettici. 2. Evita di condividere i tuoi stati d’animo sui social Ci sentiamo ansiosi, tristi ed…

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“Star Wars” insegna!

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agosto 14, 2018

  Il cinema è pieno di aforismi e messaggi molto interessanti e potenti… ogni tanto nella vita, soprattutto nei momenti  difficili, può essere utile ricordarsi o rivedere qualche aforisma per darci uno spunto per rialzarsi e uscirne. Anche in momenti più esaltanti è utile rivedere qualche messaggio per avere uno spunto per migliorare ancora! E proprio per questo ecco nel video che segue gli insegnamenti di un grande maestro di…

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Anthony De Mello: il risveglio dell’anima e della coscienza

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agosto 14, 2018

  Sapete quale è il segnale del risveglio? E’ il momento in cui ci si chiede: “Sono pazzo io, o lo sono tutti gli altri?”. Realmente è così, perché noi siamo pazzi, il mondo intero è pazzo, folli dimostrabili in piena regola! Il motivo per cui non siamo tutti in gabbia è che siamo troppi. Dunque siamo pazzi, viviamo fondandoci su idee pazze riguardo l’amore, ai rapporti con gli altri, alla gioia, alla felicità, a tutto…

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Vivi la fotografia come esercizio mentale e spirituale

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agosto 13, 2018

  Meditare è riflettere, fermare a lungo un pensiero su qualcosa, esaminare con grande attenzione. La fotografia è uno dei mezzi che può permetterci di fare tutto questo!Per gli amanti della fotografia e per chi si interessa di meditazione l’obiettivo è quello di imparare a guardare e di trovare nell’osservazione la più grande scuola di vita. Prendersi del tempo per se stessi, passeggiare in mezzo alla natura, visitare una nuova città, osservare…

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Perché non riusciamo a concludere un progetto?

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agosto 13, 2018

Quanti di voi hanno cominciato un’impresa qualsiasi (leggere un libro, frequentare un corso, scrivere, oppure un rapporto di coppia) motivati e con tutte le migliori intenzioni per poi finire col lasciare il lavoro a metà, a volte addirittura provando repulsione per quello che stavano facendo? Non preoccupatevi non siete totalmente incapaci, potremmo quasi dire che sia normale, semplicemente vi manca la conoscenza di una fondamentale legge universale: la Legge dell’Ottava….

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L’importanza del lasciare andare

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agosto 10, 2018

  Per vivere in una situazione di benessere e di continua crescita, dovremmo imparare a lasciare andare circostanze o persone che non migliorano la qualità della nostra vita. Di solito è difficile non aggrapparsi alle cose, perché l’essere umano si sente più sicuro di fronte a ciò che conosce, e quando perde qualcosa a cui era abituato, compare il timore e l’incertezza. Coppie che non sono felici ma continuano a stare insieme, lavori…

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Hai un obiettivo e non sai come realizzarlo? Prova questa strategia!

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agosto 10, 2018

L’arte di sapersi porre obiettivi ben definiti è una vera e propria disciplina. Per far sì che quello che desideriamo diventi realtà bisogna mettere in atto delle vere e proprie strategie!   Per prima cosa è necessario ”scavarsi dentro”, mettersi in contatto con la propria parte profonda e domandarsi cosa realmente si vuole. Scrivere una lista delle cose che si desidera ottenere è un grande esercizio che serve sia per far chiarezza dentro se stessi,…

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Le innumerevoli capacità del cervello

potere della mente
agosto 9, 2018

Il mondo in cui pensiamo di abitare e che chiamiamo “mondo esterno” viene percepito all’interno del nostro cervello. Tuttavia, qui sorge una domanda di primaria importanza. Se tutti gli eventi fisici che conosciamo sono intrinsecamente, delle percezioni, che dire del nostro cervello stesso? Dal momento che i nostri cervelli fanno parte del mondo fisico, proprio come le braccia, le gambe, o qualsiasi altro oggetto, anch’esso deve essere una percezione, proprio come…

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