Yoga: l’alternativa terapeutica per la cura della depressione

gennaio 8, 2019

  L’antica pratica dello yoga è da tempo venerata per i suoi benefici sia mentali che fisici. La ricerca scientifica ha iniziato a sostenere ciò che, molti yogi, dicono da sempre, grazie alla loro esperienza personale. Nella società di oggi, che ci allontana sempre più dalla capacità di rallentare e godere del momento presente, lo stress, l’ansia e la depressione sono in aumento. La depressione interessa una grandissima parte della popolazione…

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4 semplici consigli Anti-Stress

antistress
gennaio 5, 2019

  Come tutti sappiamo la vita non è sempre così facile. Studio, lavoro, amici, casa, famiglia possono prosciugare completamente anche le persone più vivaci ed energetiche, provocando periodi di stress in grado di renderci insopportabili e affaticati. Ma non disperate, basta davvero poco per mantenere lo stress entro livelli accettabili e permetterci di vivere meglio. Ecco di seguito quattro consigli semplici ma efficaci: 1) Vivete più lentamente Non abbiate fretta…

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Come partorisce un cane? Ecco una guida su cosa fare prima, durante e dopo il parto

dicembre 3, 2018

    Quando la tua cagnolina inizia a partorire, tu non dovresti intervenire affatto. Ciononostante, è opportuno che tu sappia cosa aspettarti durante il travaglio e come aiutarla in caso di necessità. Innanzitutto stabilisci un adeguato regime alimentare in collaborazione con il veterinario. La maggior parte delle cagne incinte che non sono in sovrappeso, dovrebbe consumare del cibo per cuccioli a partire dalla seconda metà della gestazione. Il cibo per…

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10 benefici dei Bagni Derivativi e la tecnica per praticarli!

dicembre 2, 2018

      Cosa sono i bagni derivativi? I Bagni Derivativi sono una procedura semplice e naturale che nel regno animale è sempre esistita. Chi ha un gatto o un cane in casa avrà notato che, in certi momenti, l’animale si lecca la zona inguinale per un certo periodo di tempo, molti però non si sono mai chiesti il perchè essi facciano quest’azione. Noi uomini, purtroppo, a differenza degli altri…

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Come si impara ad amare? Un racconto per meditare!

amare
novembre 24, 2018

    Un giovane discepolo si recò dal saggio e gli chiese: “Come si impara ad amare?” “Beh”, rispose il saggio, “potresti incominciare a mettere in pratica queste regole:   Non dare mai un’immagine falsa di te stesso. Dire di sì, quando è sì, e no, quando è no. Mantenere la parola data, anche se costa fatica. Guardare gli altri ad occhi aperti, cercando di conoscere i pregi e i…

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Mal di testa: 10 metodi naturali per eliminarlo

novembre 23, 2018

A tutti almeno una volta nella vita è capitato di avere il mal di testa e desiderare qualunque cosa pur di farlo sparire immediatamente. Non tutti i mal di testa ovviamente hanno la stessa causa scatenante e, allo stesso modo, non tutti i rimedi sono adeguati. Di seguito vengono riportati 10 metodi naturali che possono aiutarti efficacemente: 1 – Patata e Limone E’ sufficiente tagliare 2 fettine di ciascuno e…

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Occhi: le cose incredibili che ancora non conosci

Occhi
novembre 22, 2018

  I nostri occhi sono organi unici e delicati. Gli scienziati stanno cercando di capire la loro complessità. Qui sotto, puoi trovare alcuni fatti interessanti riguardo gli occhi, che probabilmente non conosci: – Le nostre pupille si dilatano del 45% quando vediamo qualcosa o qualcuno che amiamo. – Ogniuno dei nostri occhi ha circa 107 milioni di cellule, tutte fotosensibili. – 1 uomo su 12 è daltonico. – L’occhio umano…

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Le lamentele e le chiacchiere superflue danneggiano i neuroni

neuroni
novembre 18, 2018

  Quando siamo in presenza di persone che si lamentano, o che conversano futilmente senza un fine costruttivo, la qualità delle loro vibrazioni negative si riflette su di noi e ha un effetto dannoso sui neuroni del nostro cervello. Il lamentarsi e il chiacchierare sono il frutto di un atteggiamento molto antico, una strategia di sopravvivenza, acquisito dal nostro inconscio per liberarci di stati mentali ed emotivi deviati, che purtroppo…

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Impara a riprogrammare il tuo subconscio e migliorerai la tua vita!

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novembre 17, 2018

Bruce H. Lipton è un biologo cellulare stimato e riconosciuto internazionalmente nell’abilità di collegare la scienza con lo spirito, ha insegnato alla Scuola di Medicina dell’Università del Wisconsin, poi in seguito ha condotto studi pionieristici alla Stanford University. In una intervista, il biologo, parla del conscio e del subconscio dicendo che: mano a mano che cambiamo le nostre percezioni, cambiamo le nostre risposte, queste percezioni stanno nel subconscio, che controlla il 95%…

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Capelli bianchi in anticipo? Ecco 3 motivi per cui accade!

novembre 6, 2018

    I capelli bianchi possono essere un vero e proprio dramma per i più giovani che si ritrovano ad avere quella colorazione che, solitamente, viene associata alle persone di una certa età. Alcune persone riescono ad accettare questa situazione, altre invece, scelgono di “combattere”questo tipo di evoluzione fisica. Ognuno ha modi diversi di affrontare questa circostanza… Gli scienziati non hanno ancora trovato una spiegazione certa del perchè accada questa modificazione…

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