Anthony De Mello: il risveglio dell’anima e della coscienza

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agosto 14, 2018

  Sapete quale è il segnale del risveglio? E’ il momento in cui ci si chiede: “Sono pazzo io, o lo sono tutti gli altri?”. Realmente è così, perché noi siamo pazzi, il mondo intero è pazzo, folli dimostrabili in piena regola! Il motivo per cui non siamo tutti in gabbia è che siamo troppi. Dunque siamo pazzi, viviamo fondandoci su idee pazze riguardo l’amore, ai rapporti con gli altri, alla gioia, alla felicità, a tutto…

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Vivi la fotografia come esercizio mentale e spirituale

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agosto 13, 2018

  Meditare è riflettere, fermare a lungo un pensiero su qualcosa, esaminare con grande attenzione. La fotografia è uno dei mezzi che può permetterci di fare tutto questo!Per gli amanti della fotografia e per chi si interessa di meditazione l’obiettivo è quello di imparare a guardare e di trovare nell’osservazione la più grande scuola di vita. Prendersi del tempo per se stessi, passeggiare in mezzo alla natura, visitare una nuova città, osservare…

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Oli essenziali: un aiuto per un sonno tranquillo

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agosto 12, 2018

  Gli oli essenziali sono delle sostanze preziose, estratte da piante aromatiche che vengono utilizzate fin dai tempi più antichi. I loro usi sono molteplici. Normalmente essi vengono utilizzati per profumare gli ambienti della casa, gli armadi ma, questi oli, sono molto più potenti di quello che si possa immaginare. Infatti, se si hanno particolari patologie o si è in stato di gravidanza, è consigliabile chiedere al proprio medico prima…

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6 ragioni per cui camminare sia la migliore attività fisica

agosto 11, 2018

La camminata è un’attività fisica più semplice rispetto ad altre, ma ciò non significa che non sia un valido esercizio. Camminare è un allenamento per l’intero corpo. Tutte le articolazioni, i muscoli, i tendini, i piedi, le caviglie, i polpacci, le ginocchia, le cosce e le anche lavorano in modo sincronizzato. Ma anche la parte superiore del corpo beneficia di questa attività fisica che, oltre a non necessitare di nessun attrezzo, è gratuita. Secondo…

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Hai un obiettivo e non sai come realizzarlo? Prova questa strategia!

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agosto 10, 2018

L’arte di sapersi porre obiettivi ben definiti è una vera e propria disciplina. Per far sì che quello che desideriamo diventi realtà bisogna mettere in atto delle vere e proprie strategie!   Per prima cosa è necessario ”scavarsi dentro”, mettersi in contatto con la propria parte profonda e domandarsi cosa realmente si vuole. Scrivere una lista delle cose che si desidera ottenere è un grande esercizio che serve sia per far chiarezza dentro se stessi,…

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Canta che ti passa!

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agosto 8, 2018

“Se la realtà potesse parlare non enuncerebbe formule di fisica ma canterebbe una canzone infantile.” Friedrich Durrenmatt Cantare svolge una funzione benefica sul nostro equilibrio psico-fisico. Il canto è una delle attività umane più divine che conosciamo, farlo spesso può essere un ottimo rimedio anti stess! Gli effetti estremamente positivi che la musica ha sul nostro organismo sono dovuti al fatto che essa riesce a penetrare negli strati più profondi del nostro…

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Vitamina B12: la Vitamina dei Miracoli

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agosto 6, 2018

  La vitamina B-12 è una delle più discusse, e per una buona ragione. E’ importante per la tua salute generale in quanto aiuta diversi organi e sistemi nel tuo corpo a funzionare correttamente, compresi il cervello, il sistema nervoso e scheletrico, la replicazione del DNA e i processi di creazione di energia. Diamo un’occhiata a un po’ di motivi per cui è importante assicurarti di stare ricevendo abbastanza vitamina…

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Ti sei mai chiesto di cosa sono fatte le tue otturazioni dentali? Scoprilo qui!

otturazioni dentali
agosto 6, 2018

L’ amalgama dentale era uno dei materiali più usati nelle cure odontoiatriche grazie alla sua malleabilità durevolezza e basso costo. Si sentiva già negli anni ’50 parlare di otturazioni volgarmente chiamate in piombo anche se in realtà di piombo non c’ è traccia ma di mercurio invece ne troviamo ben il 50% del composito. Pare che rilasci al giorno, attraverso gli alimenti che ingeriamo e che innescano una disgregazione elettrolitica,…

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Le delusioni servono per evolvere

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agosto 5, 2018

  Come si fa a riacquistare la capacità, la volontà e la gioia di vivere?                                                         Bisogna iniziare a chiedersi perché si è depressi, quale è il motivo che ha causato la depressione dentro di noi; normalmente ciò è dovuto ad aspettative mancate e…

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Scopri come funzionano le onde vibrazionali del pensiero

pensiero collettivo
agosto 5, 2018

  LA MECCANICA DEL PENSIERO. Ci sono due effetti primari prodotti dall’attività del pensiero: 1) Vengono sviluppate delle vibrazioni nel corpo mentale e queste emettono delle onde nello spazio circostante. 2) Se il pensiero è sufficientemente forte e preciso, si viene a creare una struttura energetica, chiamata “forma-pensiero”, quanto più forte è il pensiero che lo genera, tanto più potente e resistente è il suo sostegno. (1) Ogni pensiero produce delle onde che tendono…

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