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  • Canta che ti passa!

“La patata pelata è contro natura”

  Anche tu come me sarai rimasto travolto dalla moda delle patate pelate, alla prima occasione, però, ti sei accorto che il fenomeno porta con se anche aspetti negativi. Questo articolo ti svela un modo facile e veloce per gustarti al meglio le patate senza troppi preparativi. Perché modificare una cosa che madre natura ha creato con tanta cura? Perché perdere tempo prezioso in cucina, quando si può spendere da…

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Sei bipolare? Leggi questo articolo!

La sindrome bipolare, per come la società ce la fa conoscere, è una forma di depressione caratterizzata da stati di euforia susseguiti da stati di depressione profonda. Se sei capitato su quest’articolo, probabilmente pensi anche tu di essere affetto dalla sindrome bipolare. Ti do una notizia, tutti gli esseri umani lo sono! Purtroppo la medicina tradizionale si limita a classificare come malati mentali le persone più sensibili che manifestano stati…

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Non sei solo, c’è un bambino dentro di te

Il bambino interiore è una parte della nostra personalità che resta sempre bambina determina la giocosità, la creatività, lo stupore, contatto con lo spirito. Con la crescita sviluppiamo il nostro sistema protettivo fatto di maschere corazze che aumentano il nostro potere di controllo soffocando questa parte di noi. E’ necessario conoscere il proprio IO BAMBINO nei suoi molteplici aspetti, nei suoi lati luminosi e di ombra, accettarlo così da farlo…

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Bevi poca acqua? Ecco perchè ti ammali

Il nostro corpo è composto di 3/4 di acqua proprio per questo è fondamentale berla! Purtroppo molti se ne dimenticano… Se hai qualche disturbo di salute o qualche malattia questo potrebbe essere conseguenza di una mancanza di acqua nel tuo corpo… metoto veloce per capire se sei disidratato basta che guardi la tua urina. Se questa è giallognola, quindi non è trasparente, significa che è buono che aumenti le dosi giornaliere di…

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Sei visivo, auditivo o cinestesico? Scoprilo con questo test!

Non tutti sanno che nel corso della nostra vita tendiamo a scegliere un canale preferenziale per assimilare e trasmettere le informazioni. Cosa significa questo? Che ognuno di noi ha la tendenza a memorizzare e comunicare con gli altri preferendo le immagini piuttosto che i suoni piuttosto che le sensazioni. Questo è quanto afferma la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) scienza che studia i processi che avvengono all’interno della nostra mente. Attenzione,…

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Meditare come un monaco oggi si può, si chiama “Floating” in una vasca sensoriale

La vasca di deprivazione sensoriale è stata creata dal Dott. John Lilly alla fine degli anni cinquanta quando durante la seconda guerra mondiale trovò una grande vasca che serviva a studiare i sommozzatori. Il suo scopo era di riadattare questa vasca per poi testare lui stesso il funzionamento del cervello privato dai sensi in uno stato alterato di coscienza. Oggi non se ne trovano tuttavia molte di queste vasche, il…

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Acqua fonte di vita e di benessere

  L’ acqua regola tutti i sistemi biologici, non ci sarebbe vita se non ci fosse acqua! ha la funzione di trasportare i principi nutritivi in tutte le cellule del corpo, è un elemento essenziale per il nostro organismo. Si espelle tossine attraverso il respiro il sudore l’ urina e le feci, questi sono composti da acqua. Ci sono diverse filosofie di pensiero tra gli specialisti, c’è chi consiglia di…

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5 consigli per stare vicino a chi vive situazioni difficili

  Spesso ci troviamo a parlare con persone che vorremmo saper consigliare o aiutare perché magari stanno vivendo una situazione difficile e trovandoci vicino a loro ci piacerebbe trovare le parole e l’atteggiamento giusto per supportarle nel loro percorso. Quando una persona sta vivendo una situazione di difficoltà spesso vengono coinvolte anche le persone che le sono attorno, familiari e amici, in maniera diretta o indiretta quindi sia attraverso lunghi…

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La dieta perfetta in cinque semplici mosse

Studi scientifici confermano che l’homo sapiens, uscendo dalla natura, volendola controllare e rinunciando alla propria evoluzione in favore dello sviluppo materiale, abbia dato origine a un’agonia devolutiva, ricca di malattie, stress e alienazione. Abbiamo perso il contatto con noi stessi e con l’universo, la nostra casa. L’alimentazione, fondamento della vita, una volta spontanea e istintiva, viene oggi artificialmente costruita e “sapientemente” controllata, dalla produzione al consumo. Questo fatto, nonostante dia…

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