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Guarisci le emozioni e guarirai il corpo

  In genere quando ci ammaliamo ci concentriamo sui sintomi piuttosto che ricercare le cause, ancora meno se le cause dipendono dalla mente e dall’anima. La Metamedicina ha come obiettivo quello di trascendere il piano fisico, cercando di scoprire le cause spirituali delle malattie e offrendo la chiave per il cambiamento interiore e la guarigione. Il termine “meta” ha origine greca e significa “andare oltre”. Essa si basa su una visione…

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Yoga: l’alternativa terapeutica per la cura della depressione

  L’antica pratica dello yoga è da tempo venerata per i suoi benefici sia mentali che fisici. La ricerca scientifica ha iniziato a sostenere ciò che, molti yogi, dicono da sempre, grazie alla loro esperienza personale. Nella società di oggi, che ci allontana sempre più dalla capacità di rallentare e godere del momento presente, lo stress, l’ansia e la depressione sono in aumento. La depressione interessa una grandissima parte della popolazione…

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10 cose di cui liberarsi per una vita felice!

    1- Sbarazzati dell’odio: focalizzati solo sulle cose che ami;   2- Sbarazzati del passato: ricorda però la lezione che hai appreso dalle esperienze che hai vissuto;   3- Liberati dell’idea di dover essere sempre perfetto/a: l’accettazione è un passo in più verso la serenità;   4- Liberati dell’idea di dover compiacere gli altri: chi dovrà far parte della tua vita rimarrà nonostante tutto;   5- Sbarazzati dei pensieri…

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10 cose che fa un gatto felice

      Chiunque ami i gatti sa che questi piccoli felini sono delle creature straordinarie, con una personalità unica. Le emozioni che ci regalano questi esseri speciali, che accompagnano l’uomo da oltre 10 mila anni, sono così uniche e ricche di magia che solo chi ha o chi ha avuto un gatto può comprendere. Ecco dei comportamenti dei nostri mici che ci possono aiutare a capire se sono davvero…

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5 passi per vincere la paura

Che cos’è la paura? La paura è un’emozione legata all’istinto di sopravvivenza. La proviamo noi esseri umani e la provano anche gli animali. Pensiamo per esempio ad un animale che scappa dal proprio predatore per sopravvivere e per evitare di diventarne la preda: la paura, infatti, è un sentimento che fin dai tempi più antichi, ha permesso all’essere umano e non di salvarsi da situazioni di pericolo che gli sarebbero…

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CANNABIS: il suo effetto su mente e corpo in base al suo utilizzo

    Contrariamente alla credenza popolare, il fumo di cannabis non aiuta molto nel trattamento della malattia in quanto, i livelli terapeutici, non possono essere raggiunti attraverso il fumo. Quando la pianta viene riscaldata e bruciata, la struttura chimica e l’acidità del THC (Tetraidrocannabinolo) cambiano, annullando così il suo valore terapeutico. Per ottenere il massimo beneficio da questa pianta miracolosa, si dovrebbe mangiare o assumere l’olio prodotto da essa. Il fumo…

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Stella marina: curiosità su questa magica creatura

    La stella marina, appartenente alla classe Asteroidea, è una creatura invertebrata presente in tutti i mari del mondo ed è un echinoderma. Le specie più appariscenti si trovano nelle acque tropicali. Come si può facilmente notare, le caratteristiche fondamentali del suo corpo sono la simmetria che costituisce la forma a stella e la presenza di placche calcaree, utilizzate come strumento di difesa contro i predatori. Il numero di…

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Animali Totem: qual è il tuo?

        1- AQUILA L’aquila è l’impersonificazione della forza divina: essa vola alta nel cielo e ciò le consente di avere una visione globale di tutto. L’insegnamento dell’aquila è quello di riconoscere il significato degli eventi che accadono, il disegno che si esprime nelle vicende della vita, sia nei momenti di luce che in quelli d’ombra. Ciò significa saper considerare sia gli eventi positivi che quelli negativi come esperienze che esprimono una volontà…

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