7 consigli per perdere peso

Perdere-peso
settembre 14, 2017

  Se stai cercando forme sicure ed efficaci per perdere peso, siete venuti al posto giusto. Questi suggerimenti basati sulle prove vi aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi, migliorando contemporaneamente la tua salute generale. 1. Acqua prima dei pasti La rivista “Obesity” ha pubblicato i risultati di uno studio che ha mostrato che bere acqua potabile 30 minuti prima dei pasti ha aumentato la perdita di peso del 44% in…

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