Che cos’è la paura? La paura è un’emozione legata all’istinto di sopravvivenza. La proviamo noi esseri umani e la provano anche gli animali. Pensiamo per esempio ad un animale che scappa dal proprio predatore per sopravvivere e per evitare di diventarne la preda: la paura, infatti, è un sentimento che fin dai tempi più antichi, ha permesso all’essere umano e non di salvarsi da situazioni di pericolo che gli sarebbero…
L’empatia spiegata in un modo meraviglioso. Questo breve video ti lascerà un bellissimo spunto riflessivo… Buona Visione
1- Sbarazzati dell’odio: focalizzati solo sulle cose che ami; 2- Sbarazzati del passato: ricorda però la lezione che hai appreso dalle esperienze che hai vissuto; 3- Liberati dell’idea di dover essere sempre perfetto/a: l’accettazione è un passo in più verso la serenità; 4- Liberati dell’idea di dover compiacere gli altri: chi dovrà far parte della tua vita rimarrà nonostante tutto; 5- Sbarazzati dei pensieri…
1. Siamo tutti sulla stessa barca. Sentirsi soli è una cosa che capita a tutti prima o poi. Capita anche a quelle persone che vadiamo sempre sorridenti. Un sorriso può nascondere una grande solitudine e proprio quella persona che vedi sempre sorridere, potrebbe dirti che da alcuni giorni si sente sola e triste. Riflettici. 2. Evita di condividere i tuoi stati d’animo sui social Ci sentiamo ansiosi, tristi ed…
In questo video, Tiziano Terzani, ci parla delle distorsioni del sistema economico moderno che ci hanno portato all’infelicità. E per te? Che cos’è la felicità?