Stella marina: curiosità su questa magica creatura

agosto 18, 2018

  La stella marina, appartenente alla classe Asteroidea, è una creatura invertebrata presente in tutti i mari del mondo ed è un echinoderma. Le specie più appariscenti si trovano nelle acque tropicali. Come si può facilmente notare, le caratteristiche fondamentali del suo corpo sono la simmetria che costituisce la forma a stella e la presenza di placche calcaree, utilizzate come strumento di difesa contro i predatori. Il numero di braccia…

Read More >>

Mangiare frutta in modo corretto

frutta
agosto 15, 2018

    Qual è il modo corretto di consumare la frutta? Gli studi effettuati indicano che sarebbe meglio assumere frutta a stomaco vuoto, perché una volta assunta è pronta per andare direttamente nell’ intestino, mentre se la si mangia con altri alimenti, si ritarda il processo di digestione, per cui i principi nutritivi si “contaminano” rendendoli meno efficaci per l’organismo. La frutta contiene grandi quantità di zuccheri semplici che vengono bruciati…

Read More >>

9 segreti delle persone più anziane del mondo

Longevità
agosto 12, 2018

  Qual è il segreto della longevità, e perché alcune persone lo raggiungono mentre altri no? È pura fortuna, o ci sono alcuni fattori chiave che giocano un ruolo fondamentale? Siamo tutti nati con lo stesso potenziale per vivere una vita lunga e sana oppure è determinato tutto esclusivamente dalla genetica? È interessante notare che le persone che vivono in regioni specifiche del mondo tendono a vivere più a lungo…

Read More >>

Come risolvere l’incertezza nelle scelte quotidiane!

scelta
agosto 3, 2018

    Ogni giorno facciamo decine, se non centinaia di piccole scelte, l’incertezza che ci prende in questi casi è come un lavandino che gocciola: può sembrare superficiale, ma alla fine ci allaga il pavimento. Capire quale è la scelta giusta nelle piccole scelte quotidiane è facile, perché la scelta di per sé non ha nessuna importanza! Sentirsi incerti è una sensazione fastidiosa, ci si sente letteralmente “divisi”. L’indecisione causa una divisione…

Read More >>

5 consigli per smettere di pensare troppo e ritrovare la serenità

luglio 29, 2018

  I pensieri che inondano la tua mente giorno per giorno, rappresentano una delle maggiori cause di infelicità ed aumentano notevolemente il non raggiungimento dei tuoi obiettivi. Ti sarai ritrovato sicuramente, almeno una volta, ad avere cosi tanti pensieri in testa da arrivare al punto di bloccare quello che stavi facendo, sentendoti perso, senza la lucidità e la voglia di capire da dove ricominciare… Secondo gli scienziati, facciamo circa 60.000…

Read More >>

7 modi per affrontare il cambiamento

change
maggio 17, 2018

Siamo gli Eroi di un viaggio chiamato Vita e ci troviamo costantemente di fronte a degli ostacoli piccoli e grandi. Per superarli è necessario accettare il cambiamento, abbandonare la nostra quotidianità e avventurarci in mondi sconosciuti che ci mettono alla prova.  Il viaggio dell’Eroe rispecchia un percorso interiore di crescita della mente, del corpo e dello spirito.  Alcuni studiosi hanno tracciato una mappa delle più importanti fasi da cui ogni Eroe che si…

Read More >>

Angeli: il metodo corretto per invocarli

agosto 29, 2017

  C’è chi li chiama angeli, spiriti o semplicemente energia… Queste figure rappresentano l’amore, la luce e la forza che sentiamo crescere dentro di noi quando sentiamo la loro presenza e il loro aiuto manifestarsi nella nostra vita materiale. Da anni ormai la figura dell’angelo si è portata oltre l’aspetto religioso. Gli angeli e gli Arcangeli hanno assunto un ruolo sempre più presente nella quotidianità delle persone. Ma cosa possono fare…

Read More >>

6 modi per liberarsi dall’insoddisfazione

agosto 15, 2017

Oscar Wilde disse: “L’insoddisfazione è il primo passo nel progresso dell’uomo”. La maggior parte delle persone, purtroppo, vive la sua quotidianità in modo tutt’altro che facile, con routine frenetiche e mille pensieri che invadono la mente. Responsabile, in parte, è la Società in cui viviamo che ci impone uno stile di vita particolarmente problematico per sopravvivere in questa realtà fatta per lo più di lavoro, pagamenti, problemi da risolvere etc. e così,…

Read More >>

Animali Totem: qual è il tuo?

agosto 2, 2017

        1- AQUILA L’aquila è l’impersonificazione della forza divina: essa vola alta nel cielo e ciò le consente di avere una visione globale di tutto. L’insegnamento dell’aquila è quello di riconoscere il significato degli eventi che accadono, il disegno che si esprime nelle vicende della vita, sia nei momenti di luce che in quelli d’ombra. Ciò significa saper considerare sia gli eventi positivi che quelli negativi come esperienze che esprimono una volontà…

Read More >>