1- Sbarazzati dell’odio: focalizzati solo sulle cose che ami;

 

2- Sbarazzati del passato: ricorda però la lezione che hai appreso dalle esperienze che hai vissuto;

 

3- Liberati dell’idea di dover essere sempre perfetto/a: l’accettazione è un passo in più verso la serenità;

 

4- Liberati dell’idea di dover compiacere gli altri: chi dovrà far parte della tua vita rimarrà nonostante tutto;

 

5- Sbarazzati dei pensieri negativi che hai su te stesso/a: ricorda che tutto è perfetto così com’è;

 

6- Non dare importanza ad eventuali pettegolezzi e giudizi altrui: ognuno ha il proprio cammino, non devi rendere conto a nessuno;

 

7- Liberati dalle persone che ti sminuiscono: l’energia negativa danneggia il tuo benessere psico-fisico;

 

8- Sbarazzati della rabbia: sorridi e attrarrai situazioni che ti regaleranno ancor più sorrisi!

 

9- Elimina il bisogno di dover confrontarti con gli altri: ognuno ha il proprio cammino, tu sei unico/a esattamente come lo sono gli altri;

 

10- Sbarazzati dei rimpianti. Ogni cosa accade sempre per una ragione e per il tuo bene, anche se lo comprenderai dopo un po’ di tempo.

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