5 passi per vincere la paura

dicembre 20, 2019

Che cos’è la paura? La paura è un’emozione legata all’istinto di sopravvivenza. La proviamo noi esseri umani e la provano anche gli animali. Pensiamo per esempio ad un animale che scappa dal proprio predatore per sopravvivere e per evitare di diventarne la preda: la paura, infatti, è un sentimento che fin dai tempi più antichi, ha permesso all’essere umano e non di salvarsi da situazioni di pericolo che gli sarebbero…

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Sei più bella di come ti vedi?

gil zamora
gennaio 24, 2019

  Spesso noi donne siamo molto autocritiche riguardo il nostro aspetto. Una statistica dice che il 60% delle ragazze tra i 15 e i 17 anni si sentono a disagio del proprio corpo tanto da vergognarsi di andare a farsi una visita medica o di fare sport. Siamo agli occhi degli altri molto più belli di quello che pensiamo. Dobbiamo imparare ad accettarci così come siamo…Ricordiamoci che la bellezza è…

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I poteri del sé superiore

gennaio 20, 2019

  Ci siamo mai domandati chi ascolta e controlla la voce della nostra mente? Chi osserva i nostri sogni quando dormiamo? In quale processo mentale realmente si riconosce la nostra individualità quando siamo coscienti? Essere uniti ad un certo tipo di mente, come ad esempio quella sub-conscia o quella conscia, può servire per assicurarci la riproduzione, la sopravvivenza o la soluzione ad un problema pratico ma non può proteggerci dagli effetti…

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Yoga: l’alternativa terapeutica per la cura della depressione

gennaio 8, 2019

  L’antica pratica dello yoga è da tempo venerata per i suoi benefici sia mentali che fisici. La ricerca scientifica ha iniziato a sostenere ciò che, molti yogi, dicono da sempre, grazie alla loro esperienza personale. Nella società di oggi, che ci allontana sempre più dalla capacità di rallentare e godere del momento presente, lo stress, l’ansia e la depressione sono in aumento. La depressione interessa una grandissima parte della popolazione…

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4 semplici consigli Anti-Stress

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gennaio 5, 2019

  Come tutti sappiamo la vita non è sempre così facile. Studio, lavoro, amici, casa, famiglia possono prosciugare completamente anche le persone più vivaci ed energetiche, provocando periodi di stress in grado di renderci insopportabili e affaticati. Ma non disperate, basta davvero poco per mantenere lo stress entro livelli accettabili e permetterci di vivere meglio. Ecco di seguito quattro consigli semplici ma efficaci: 1) Vivete più lentamente Non abbiate fretta…

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I cinque benefici di chi dice la verità

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dicembre 4, 2018

  La maggior parte delle persone dice le bugie. C’è chi ne racconta a proposito di avvenimenti importanti, chi mente sui piccoli dettagli e chi volontariamente omette verità significative. Quanti di noi puntualmente evitano di dare risposte scomode, anche solo per pigrizia, mentendo? E attenzione, mentire non significa solamente dire “Sono stato trattenuto in ufficio” quando si era invece con una compagnia scomoda. Bugia è anche rispondere “Niente” alla semplice…

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Come partorisce un cane? Ecco una guida su cosa fare prima, durante e dopo il parto

dicembre 3, 2018

    Quando la tua cagnolina inizia a partorire, tu non dovresti intervenire affatto. Ciononostante, è opportuno che tu sappia cosa aspettarti durante il travaglio e come aiutarla in caso di necessità. Innanzitutto stabilisci un adeguato regime alimentare in collaborazione con il veterinario. La maggior parte delle cagne incinte che non sono in sovrappeso, dovrebbe consumare del cibo per cuccioli a partire dalla seconda metà della gestazione. Il cibo per…

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10 benefici dei Bagni Derivativi e la tecnica per praticarli!

dicembre 2, 2018

      Cosa sono i bagni derivativi? I Bagni Derivativi sono una procedura semplice e naturale che nel regno animale è sempre esistita. Chi ha un gatto o un cane in casa avrà notato che, in certi momenti, l’animale si lecca la zona inguinale per un certo periodo di tempo, molti però non si sono mai chiesti il perchè essi facciano quest’azione. Noi uomini, purtroppo, a differenza degli altri…

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VITE PASSATE: regressioni per guarire

dicembre 1, 2018

      Secondo Albert Einstein, nulla si crea, nulla si distrugge ma tutto si trasforma. Partendo da questo presupposto, possiamo affermare che anche noi, essendo anima, e quindi energia, passiamo da una dimensione all’altra al fine di raggiungere un certo livello di evoluzione e coscienza. La morte è semplicemente un passaggio. Noi non siamo il fisico in cui la nostra anima dimora. Il nostro corpo rappresenta semplicemente la macchina…

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Come attivare il magnete del cuore

attivare cuore relazioni
novembre 26, 2018

  Tutti vogliamo amare ed essere amati: “Il segreto del cuore ” ci mostra come utilizzare la forza che è in ognuno di noi e come riuscire così a causare ciò che avviene nella nostra vita. Ruediger Schache noto autore di libri, giornalista indipendente, coach affermato e relatore, ci fornisce utili informazioni, PRATICHE e suggerimenti ispirati da numerosi esempi tratti dalla vita reale. Ognuno di noi possiede dentro di sé una…

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